- Guía gratuita Entre amar y sostener de más -

¿Sentís que das todo en tus vínculos y aun así te sentís sola?

Descargá la Mini Guía Gratuita “Entre amar y sostener de más” y descubrí por qué a veces amar se mezcla con el miedo, la culpa o la costumbre

y cómo empezar a elegir sin lastimarte.

A veces el amor duele más de lo que sostiene.

En el intento de no perder al otro, muchas terminamos perdiéndonos a nosotras mismas.

Esta mini guía no busca culparte, sino ayudarte a mirar sin juzgarte.

Porque amar no debería ser sinónimo de cargar, sostener o soportar todo.


Aprender a soltar no es rendirse, es empezar a cuidarte.

Lo que vas a encontrar en esta guía

  • Una distinción clara entre amar y sostener de más.

  • Preguntas que te ayudan a entender qué te ata a vínculos que duelen.

  • Un ejercicio práctico para soltar sin culpa.

  • Reflexiones para reconocer tus patrones afectivos y elegir distinto.

Es un primer paso para amar sin perderte en el intento.

Esta guía es para vos si...

  • Sentís que das más de lo que recibís.

  • Te cuesta poner límites por miedo a perder al otro.

  • Vivís con culpa o miedo cuando intentás tomar distancia.

  • Sos de las que sostienen, entienden, perdonan y esperan… incluso cuando ya duele.

  • Querés empezar a amar con calma, sin repetir lo que te lastima..

Lo que dicen quienes ya la leyeron

“Fue como ponerle palabras a algo que sentía hace mucho.”

“Me ayudó a entender que soltar no es dejar de amar, es empezar a quererme.”

“Por primera vez pude mirar mis vínculos con ternura, sin juzgarme.”

Lic. Ema Castellucci Contin

Psicóloga Clínica & Sexóloga


Fundadora de Espacio Nodus
Acompaño a mujeres que desean transformar sus vínculos desde la conciencia y el autocuidado.

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